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Universiadi, Italia-Ucraina 2-0: gli azzurri volano ai quarti

Secondo successo di fila e qualificazione ai quarti archiviata. Non sembra volersi fermare la corsa dell’Italia alle Universiadi che dopo aver battuto 2 a 0 il Messico all’Arechi si sbarazza con il medesimo risultato dell’Ucraina. Al Simonetta Lamberti di Cava… Continue Reading →

Il vademecum dell’alimentazione del calciatore in vacanza: consigli pratici

Le domande più frequenti che il calciatore si pone appena finita la stagione agonistica sono: “in vacanza, cosa devo mangiare? Come mi regolo?”. Domande più che legittime in quanto sta proprio qui la differenza tra eccellenza e mediocrità: la cura… Continue Reading →

L’allenamento della forza nel calcio

L’ALLENAMENTO DELLA FORZA NEL CALCIO: ADATTAMENTI FISIOLOGICI, MIGLIORAMENTI DI PERFORMANCE E PROPOSTE PRATICHE. Introduzione Un tema molto dibattuto è l’allenamento della forza nel calcio, sia sull’utilità sia sui mezzi e metodi da adottare per il suo miglioramento. Per chiarire il… Continue Reading →

Colpo grosso Pes: acquistati i diritti della Serie b

La lotta infinita tra FIFA e PES ha visto disputarsi un altro round sanguinoso. A vincerlo è stato Pro Evolution Soccer che ha messo a segno un eccellente colpo assicurandosi la Serie B italiana con le licenze di tutti i… Continue Reading →

Universiadi: i convocati di Arrigoni per il raduno di preparazione

Le Universiadi sono ormai alle porte e l’Italia, da paese ospitante, ci tiene enormemente a far bella figura. La manifestazione polisportiva dedicata agli atleti universitari vedrà scendere in campo anche la Nazionale di calcio allenata da mister Daniele Arrigoni. Il… Continue Reading →

High Intensity Interval Training (HIIT): scienza e applicazione nel calcio

SCIENZA E APPLICAZIONE NEL CALCIO Introduzione Per HIIT o HIT (si ritrovano entrambi i termini in letteratura) si intende allenamento intervallato ad alta intensità, in cui si alternano periodi brevi o lunghi ad alta intensità, intervallati da periodi di recupero…. Continue Reading →

FIFA: nuove regole del calcio, ecco come cambierà il gioco

Entreranno in vigore a partire dalla prossima stagione, e sicuramente porteranno a dei cambiamenti, probabilmente non radicali ma senza dubbio rilevanti. Le nuove regole del calcio, infatti, sono state discusse e approvate in occasione della 133esima riunione dell’International Board organizzato… Continue Reading →

Serie B: Palermo salvo, Foggia in C. Playout tra Salernitana e Venezia

E’ arrivato nella giornata di ieri il comunicato della Lega di serie B, in seguito alla sentenza della Corte d’Appello della Figc sul Palermo. I rosanero sono stati riammessi in serie B, evitando dunque la retrocessione prevista dalla condanna di primo… Continue Reading →

Staff tecnico di un club professionistico- lavorare con metodo e organizzazione

Avere la fortuna, la possibilità, l’ambizione e l’obiettivo di lavorare in club professionistico di buon livello, con possibilità di crescita sempre maggiore, per arrivare nell’alto livello, richiede tanta passione, sacrificio e soprattutto l’approccio al lavoro di staff con metodo e… Continue Reading →

In campo per tutto il campionato: gli stakanovisti di serie A e serie B

Sono in pochi i giocatori che a fine anno possono vantare la palma di stakanovisti, specie se si tratta di calciatori di movimento. Eppure ci sono diverse eccezioni in serie A e serie B, con alcuni atleti in campo per… Continue Reading →

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